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2023年01月20日

大好きな社交ダンス、もっと素敵になって、もっと楽しみませんか？

社交ダンスが更に楽しくなるためのパーソナルレッスン受けてみませんか？

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こんなこと気になっていませんか？
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・丸い背中
・ドレスを着た時に目立つ背中のぜい肉
・ポッコリと出たお腹
・ホールドでどうしても肩が上がってしまう
・シェイプが上手に作れない
・踊っている間に肘が下がる
・体型のせいで着たいドレスが着れない
・膝や腰の痛み
・ひどい肩こり

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これらを
もう歳のせい
生まれつきの体型だから仕方ない
先生や若い人と私では骨格が違うからムリ
などとあきらめていませんか？






大切なのは一人一人に合わせた
【エクササイズ】と【ストレッチ】で行う
姿勢の改善です。

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60歳、70歳から始めても身体は変わります!!



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社交ダンス上達のために今パーソナルレッスンを受けて下さっているのは殆んど70代の方々。



レッスンを受け続けることでどんどん【理想の自分】を手にしていますぴかぴか（新しい）

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お客さまからは

ひらめき社交ダンスの先生から『背中がすごく綺麗になったね』と褒められたのよ!!
長年苦しんだ肩こりもすっかり良くなって主人に『肩揉んで』とお願いすることも全く無なりました♪
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ひらめき姿勢がキレイになったからか、先日ダンスパーティーの時にその立ち姿で、プロのスタッフと間違われて声をかけられたのよ(笑)

ひらめき『最近背中が伸びてきたんじゃない?』って主人にも言われるの。

ひらめき以前はダンスの後腰が痛くなったり脚が痛くなったりしたんだけど、今全然それが無いのよ。

ひらめきダンスの時すごく安定して動けるようになった。


などと、嬉しいご報告も頂いています。

9割のお客様が 3ヶ月で3㎏～8㎏の 減量に成功 (13).pngㅤㅤㅤ

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大好きな社交ダンス、
もっと素敵になって、もっと楽しみませんか？

クラシックバレエの経験をもとにした
【ストレッチ】&【エクササイズ】で
美しい姿勢を作りながら、
膝や腰の痛みも改善していきます(^^)

初回特別体験レッスン受付中です。
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パーソナルレッスンで マイナス10歳のカラダに (8).png

お問い合わせ・お申し込みはこちらから



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posted by tomo at 17:50| Comment(0) | TrackBack(0) | パーソナルレッスン
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