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日本ダイエットカウンセリング協会認定ダイエットカウンセラー
運動指導歴35年
ダイエット指導歴11年
1966年4月14日生まれ
仙台市出身
A型
6歳よりクラシックバレエを習い始め、20歳よりエアロビクスのインストラクターとなる。
その後パーソナルトレーナーの資格を取り、
今まで、のべ9万人以上の人へ運動・ダイエットを指導する。
ひとりひとりの『心』と『身体』に【とことんよりそう】ことを重視した
ダイエットカウンセリングで、しっかり食べながら心と身体を健康にし、無理なく一生続けられる食事法で9割の人を-3㎏~-8㎏の減量に成功させる。
2022年変形性股関節症により両脚人工股関節置換手術を受け、リハビリ・トレーニングにより順調に回復。
自身の経験を、同じ思いをしている方にむけて発信中。
