2022年05月01日

苦しくもなくダイエットできる朋子マジックはすごい!!

しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子でするんるん

【苦しくもなくダイエットできる朋子マジックはすごい!!】


先日ダイエットサポート3ヶ月コースを卒業された50代のH様。


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3ヶ月のサポートで、

体脂肪率-2.1%

体重に関してはは-2.1sなのですが、脂肪だけがキレイに落ちたため見た目の変化が凄いのですひらめき



 《50代/H様》

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あご周りスッキリ。横から見たの厚みも別人のようになりました。

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肩甲骨周りの余分なお肉もとれました。


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肩回りも太もももスッキリしました。



ホント、体重の数値だけではありませんね。


体重自体が大きく変わらなくても身体のラインはこんなに変わりますexclamation×2


だからこそ、1つの事だけにに意識を向けず、変わることを信じて結果を出すために、ダイエットサポートが必要なのです!!


一人だったら、『全然痩せないもうやだ〜(悲しい顔)』って途中で諦めてしまうこともありますよねたらーっ(汗)


持っている窮屈だったお洋服も、ゆとりが出来るようになったそうるんるん


そして、何より体調が凄く良くなったことが、お食事が整って健康的に痩せられた証ですぴかぴか(新しい)


H様より、嬉しいご感想を頂きました揺れるハート


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嬉しくて泣いちゃうたらーっ(汗)ぴかぴか(新しい)たらーっ(汗)ぴかぴか(新しい)



【パーソナルトレーニング 朋】のダイエットは


<1ヶ月>で
太らない食習慣が身につき、

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ボディラインが変わり、

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【こんなお悩みありませんか?】


□ 今まで何度もダイエットをしたが続かない

□ 年々体重が増え続けている

□ 太ったことで今後の健康が心配

□ 運動しているのに痩せない

□ 階段や坂道がつらい

□ 食事を気を付けているのに痩せない

□ 着たい服のサイズが合わず、入る服を着ている

□ 医師や家族から痩せなさいと言われた

□ 痩せてもすぐリバウンドしてしまう




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posted by tomo at 22:06| Comment(0) | TrackBack(0) | お客様の声

2022年04月03日

ももの間に隙間が出来て、後ろの壁が見えるようになりました!!

しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子でするんるん

【ももの間に隙間が出来て、後ろの壁が見えるようになりました!!】

今年度初仕事は病室から。

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お二人の方のダイエットカウンセリングでした。

カウンセラーなのに、お客様の方にご心配をおかけするような状態になり、大変申し訳なかったのですが、スマホと、パソコンを駆使して通常通り行えたので一安心ぴかぴか(新しい)

自分でも、お客様でも、どっちが、どこにいても、通信環境さえ整っていればリモートでダイエットカウンセリングを受けられるって素敵だ〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

そして、お客様の毎週の気付きや変化も素晴らしいのでするんるん

『ももの間に隙間が出来て、後ろの壁が見えるようになりました!!』
以前の服が着られなくなりました(笑)
『この食事法なら一生続けられます!!』
『信じられませんが、エクササイズが習慣化しました!!』

とおっしゃるKさんは、現在開始から-3.7s。
サポート期間はもうちょっとありますが、すでに基本のお食事が100点満点に整ったので今は更に細かくKさんに合わせたアドバイスを提案し実行して頂いています。


『そういえば、眠れない…ということがなくなりました!!』
『朝のだるい感じがなくなりました!!』

『便の調子が良くなってきました!!』

と、身体の変化に気づかれたHさんは体重の変化はゆるやかですが確実に身体の中が変わってきている状態です。
Hさんにはお食事を増やす提案をさせて頂きましたるんるん


ダイエット成功のゴールに向けて、すすめ方やペースはそれぞれその方に合った方法があります。

それを見極めてサポートするから必ず身体が変わっていくのです。



✓何をやっても痩せなくなってきた方 
✓食べても太らない体になりたい方
✓健康になりながらダイエットしたい方へ

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posted by tomo at 06:53| Comment(0) | TrackBack(0) | お客様の声

2022年02月06日

毎食、満腹食べているのに体重が増えずに減っていく!

しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です黒ハート

【毎食、満腹食べているのに体重が増えずに減っていく!】

『取り敢えず入るもの』ではなく、洋服選びを楽しみたい!!

と初回カウンセリングでおっしゃっていた30代のA様。
まだ、3週目にもかかわらず、どんどん身体が変化しています手(チョキ)
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《A様のご感想》
*久々にはいたズボンがゆるい!!ワンサイズ下げられるかも♪
*肌がきれいになった気がする(→さらに1週間後⇒肌がすべすべになった!!)
*パツパツすぎてはけなかったズボンがするりと入った!
*ジャケットのボタンが余裕あり♪
*毎食満腹食べているのに体重が増えない!
*顔や肩回りがスッキリした!


と、カウンセリングの度に嬉しい変化をご報告して下さいます。
体重は3週間で-2.1s。

オンラインの画面越しでお会いするだけでも、すぐに変化が分かる変身ぶりですぴかぴか(新しい)

今までは、『ダイエット』=『食べない』というイメージだったそうですが、
このダイエットは、

まったく我慢していないので、
ダイエットしているという
感じがしない

そうです(笑)

3ヶ月のコースが終わるころには、一生リバウンド知らずの自信に満ちたキラキラのA様がお洋服選びを楽しんでいる姿が目に浮かびます黒ハート



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✓食べても太らない体になりたい方
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太らない食習慣が身につき、

<2ヶ月>で
ボディラインが変わり、

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posted by tomo at 20:34| Comment(0) | TrackBack(0) | お客様の声