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しっかり食べても大丈夫！
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です
【苦しくもなくダイエットできる朋子マジックはすごい！！】
先日ダイエットサポート3ヶ月コースを卒業された50代のH様。
3ヶ月のサポートで、
体脂肪率-2.1%
体重に関してはは-2.1㎏なのですが、脂肪だけがキレイに落ちたため見た目の変化が凄いのです
《50代/H様》
肩甲骨周りの余分なお肉もとれました。
肩回りも太もももスッキリしました。
ホント、体重の数値だけではありませんね。
体重自体が大きく変わらなくても身体のラインはこんなに変わります
だからこそ、1つの事だけにに意識を向けず、変わることを信じて結果を出すために、ダイエットサポートが必要なのです!!
一人だったら、『全然痩せない
』って途中で諦めてしまうこともありますよね
持っている窮屈だったお洋服も、ゆとりが出来るようになったそう
そして、何より体調が凄く良くなったことが、お食事が整って健康的に痩せられた証です
H様より、嬉しいご感想を頂きました
嬉しくて泣いちゃう
【パーソナルトレーニング 朋】のダイエットは
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体型も
コントロールできるようになります！
3ヶ月集中コースでは３０～５０代のお客様が３ヶ月で３～８kg
のダイエットに成功しています！
【こんなお悩みありませんか？】
□ 今まで何度もダイエットをしたが続かない
□ 年々体重が増え続けている
□ 太ったことで今後の健康が心配
□ 運動しているのに痩せない
□ 階段や坂道がつらい
□ 食事を気を付けているのに痩せない
□ 着たい服のサイズが合わず、入る服を着ている
□ 医師や家族から痩せなさいと言われた
□ 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
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