2022年03月23日

【誰かのお役に立てればインスタLive】第1弾終了ご報告

しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子でするんるん


【誰かのお役に立てればインスタLive】1回目終了!!


本日23日20:00〜
【誰かのお役に立てればインスタLive】無事(?)終了いたしました。

ご視聴くださった皆さま、ありがとうございました!!

※このLIVEをすることになったきっかけはこちら
↓↓↓↓

とりあえず、第1弾はこんな感じでした。(インスタLIVE動画)
↓↓↓↓

(緊張したあせあせ(飛び散る汗)

次回第2弾は明後日25日㈮20:00〜開催します。

1.png

引き続き、変形性股関節症で不安を抱えている方へ、何かお役に立てることがあれば発信していきたいと思います。
お時間があったらLiveにて、お悩みや知りたいことのコメントを頂けたら嬉しいです。

加えて、次回はダイエットにも影響する
・睡眠
・お水
・食欲 などについてもお話しする予定でするんるん

明日は入院前のPCR検査です。
検査容器に唾液を採取して持っていくのですが

ここまで入れる.png

こんなに唾液って出るのか?

とりあえず頑張ります(笑)




posted by tomo at 23:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 変形性股関節症
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