2021年12月31日

嬉しいのお返し

しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です黒ハート

今年も残すところあと僅かとなりました。

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今年1年ふりかえって、皆様どんな1年でしたか?


私自身は
『一人で何とかっしなきゃ。』という頑固な考え方を
だいぶ変えることができた1年でしたるんるん

『ひとに迷惑をかけちゃいけない』とか

『じぶんが頑張らないとダメ』とか

『自分の責任だから』とか…。

長い間、そんな考え方で
無理に一人でやろうとして、
自分も、そして結局は大切な人達にも
辛い思いをさせてしまっていました。

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もう限界に来ていた時、
勇気を出して『助けて』って言ったら、
私の周りには、本当に親身になってサポートしてくれるたくさんの方がいました。

本当に嬉しかったし、
今も沢山の方に支えられて日々過ごしていますぴかぴか(新しい)

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だからこそ、私は私の出来ることで、
この嬉しさを、必要としている方にお返ししたいのです。

ダイエットは
『どうせムリ』
『分かっているけど痩せられない』
『意志が弱いから』

と、一人で悩まずに勇気を出して『助けて』って言って下さいね。

私なら、その時はきっとあなたのお役に立てると思います。


今年も沢山の方にブログを読んで頂けたこと、
本当にうれしく思っています。

ブログを見て『実践してるよー。』とか『やってみまーす。』と声をかけて下さった皆様、
とても励みになりました!!

今年1年、本当にありがとうございました黒ハート

良いお年をお迎えくださいぴかぴか(新しい)




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2021/12/31

パーソナルトレーニング 朋
高橋 朋子

posted by tomo at 15:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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