しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です

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何を食べたらいいか困っているあなたへ
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@やさいのおかず【身近なもので12品】のレシピ
A不足しがちな栄養が摂れる食品表
B症状別にあわせて摂りたい栄養素一覧表
Aの【不足しがちな栄養が摂れる食品表】は
Bの【症状別にあわせて摂りたい栄養素一覧表】とあわせて見れば、
どんな症状の時に何を食べたら良いのか、一目でわかります。
プレゼント期間は5月31日まで

終了間近なので忘れずにGetしてくださいね

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