2019年09月13日

お月見だんご

こんばんは(´∀`)
【40代〜50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子でするんるん

今日はお休みだったので家でゆっくり過ごしました。


十五夜なので、
お豆腐と南瓜入りの白玉だんご(黄色だけど)を作り、

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(↑冷やし中)雪



あんこときな粉をトッピングるんるん

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もちもち(^o^)もちもち




夜ご飯は1パック150円だった鮪のあらの煮付を食べ、

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しっかりエネルギーチャージ致しました手(チョキ)



昨日届いたドテラのディープブルーラブで筋肉もケア黒ハート

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これ、めちゃくちゃ伸びが良くて気持ちいいです。


私は通常営業ですが、
明日から世の中3連休だったんですね。

もし時間があったら、
ゆっくり丁寧にストレッチしたりするのもお勧めです。
気持ちも身体もスッキリしますよグッド(上向き矢印)

今日もありがとうございました.png











posted by tomo at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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