2019年09月01日

9月からは…。

こんばんは
【40代〜50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子でするんるん

9月になりました。
『今年こそはダイエットするぞ!!』と
お正月に誓いを立てた方もいらっしゃると思いますが、
順調にダイエット出来てますか?

そろそろ美味しいものが目白押しの秋がやってきます。
お正月の誓いを実現するには、これからが勝負どころ。
とは言っても、
季節の物を楽しんで食べるのは、
心にも身体にもとても良い事だと思います。
適量をバランスよく上手に選んで、
秋の味覚を満喫したいものです。
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今月からは『身体改善ダイエット』のモニター様受講も始まるので、
こちらのブログで経過報告などもしていきたいと思います手(パー)

3ヶ月身体改善ダイエットチラシ.jpg







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こんなお悩みを改善していきます(^^)/

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など、ダンスを踊っている時に気になる姿勢や、
先生から注意されても中々改善できない身体のラインを
整えていく『美しい姿勢作り』の為の個人レッスンです。
年齢を超えて美しい姿勢へ!!
もっともっと社交ダンスを楽しみたい方に、お勧めです揺れるハート

今日もありがとうございました.png











posted by tomo at 21:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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