2018年07月30日

パーソナルレッスンでは自重負荷のトレーニングだけでなくバランスボールやモビバン、ギムニクボール、ダンベルなんかも使います(`・ω・´)

こんばんは(´∀`)
仕事帰り、セミの大合唱に合わせて、一緒に
『ミーンミンミンミンミーン。』と繰り返していたら、
一斉に鳴き止んでフェイントをかけられしーんとした中
1人で鳴いてしまった、
【40代〜50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です(´;ω;`)
せみって、なんで一瞬みんなで『何回かに一回休み』みたいなパーターンで鳴くんでしょうね。不思議。


本日は午前中こちらでパーソナルレッスンでした。
↓↓↓
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今日のパーソナルレッスンは背後のモビバンが結構活躍します揺れるハート


そして次の午後からのパーソナルレッスンがお休みになったため
一旦帰宅して家の用事を済ませ、
友人と中学校時代の先輩のお店へるんるん
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美味しいお料理を頂きました。
ごちそうさまでしたぴかぴか(新しい)


@泉崎本店
A仙台駅東口店
場所が選べる
パーソナルレッスン(個人指導フィットネス)の情報はこちら↓↓↓


今日もありがとうございました.png


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